Leiðréttu Hnébeygjurnar þínar
Ef heimurinn væri fullkominn gætu allir framkvæmt hnébeygjur með fullkomnu formi. Ég er mikið nörd og finnst fátt skemmtilegra en...
Svona rúllum við
Fyrir okkur skiptir mestu máli að viðskiptavinurinn nái hámarksárangri og njóti þess að stunda sína styrktarþjálfun. Þetta vídeó sýnir...
7 atriði afhverju fólk nær ekki árangri
Stórhluti landsmanna hefur aðgang að líkamsræktarstöðvum hvort sem að það nýti sér þá þjónustu eða hreinlega er mánaðarlegur sponsor...
